הכנה ושיקום מניתוחים
תמיכה מלאה בגוף ובנפש
ניתוח הוא אתגר משמעותי לגוף ולנפש. הגוף נדרש להיות חזק ומוכן לקראת ההליך, ולאחריו הוא נכנס לתקופה של התאוששות שבה התנועה מוגבלת והתפקוד מואט. בשלב זה, זרימת הדם, חילוף החומרים ומערכת החיסון חייבות לתפקד באופן מיטבי כדי להבטיח החלמה מהירה ולמנוע סיבוכים. במקביל, פחדים ודאגות טבעיים עשויים ליצור מתח שמפריע לזרימה האנרגטית ולהאט את תהליך ההחלמה. הכנה מוקדמת באמצעות חיזוק מערכות הגוף, שיפור זרימת הדם והתמודדות מודעת עם החששות מאפשרת לגוף להתמודד טוב יותר עם הניתוח ולחזור לתפקוד מלא במהירות וביעילות.
ההכנה לניתוח -
יצירת קרקע לריפוי מהיר
ניתוח הוא כמו מסע – הגוף מתכונן, עובר שינוי, ולאחר מכן מתחיל את דרכו חזרה לאיזון. הרפואה הסינית מציעה גישה הוליסטית המעצימה את תהליך ההחלמה, מקלה על תופעות לוואי, ומחזקת את הגוף והנפש לקראת ההתמודדות.
-
תשאול מקיף והכנת תכנית מותאמת – מהם האתגרים שהגוף צפוי לפגוש? האם יש חולשה של מערכת מסוימת? מהם החששות הרגשיים המלווים את הניתוח? הבנת הגורמים הפיזיים והנפשיים מסייעת להכין את הגוף כך שיוכל להתמודד בצורה מיטבית עם ההליך הרפואי.
-
אבחנת גוף, לשון ודופק – איתור חוסרים וחסימות במערכות הגוף מסייע לכוון את ההכנה. האם הדם זורם בחופשיות? האם יש עודף חום פנימי שעלול להחמיר תהליכי דלקת? האם קיימת חולשה שתאט את ההחלמה?
-
חיזוק מערכות קריטיות – תמיכה בכבד ובכליות לפני ניתוח מסייעת לטיהור הגוף מהצטברויות והכנת הקרקע לחידוש רקמות בצורה מיטבית. חיזוק מערכת הדם מסייע במניעת קרישי דם ובהפחתת תופעות כמו בצקות וכאב לאחר ההליך.
שיקום לאחר ניתוחים אורתופדיים
בניתוחים אורתופדיים – כמו החלפת מפרק ירך או ברך, ניתוחי גב, כתף או שורש כף יד – אזור אחד בגוף משתנה, אבל כל המערכת מושפעת: היציבה, ההליכה, הנשימה והביטחון בתנועה.
בטיפול השיקומי נתמקד ב־
-
הפחתת כאב, בצקות ונוקשות במפרק המנותח
-
שיפור טווחי תנועה והחזרת גמישות לרקמות
-
חיזוק שרירים תומכים ושיפור יציבה ושיווי משקל
-
עבודה עדינה על פחד מתנועה וחזרה הדרגתית לפעילות יומיומית
הדיקור, צמחי המרפא והתרגול התנועתי (צ׳י קונג ותנועות מותאמות) יוצרים יחד מסלול שמאפשר לך לחזור ללכת, לעלות מדרגות ולהשתמש בגוף שלך.
שיקום לאחר שבץ מוחי (פוסט־שבץ)
שבץ משנה את החיים ברגע אחד – את התנועה, הדיבור, האנרגיה וגם את מצב הרוח. לצד השיקום הפיזיותרפי והרפואי, הרפואה הסינית יכולה לתמוך בגוף ובנפש בתהליך ארוך הטווח של ההחלמה.
בטיפול לאחר שבץ נתמקד ב־
-
שיפור תנועה עדינה וגסה בצד החלש של הגוף
-
הפחתת ספסטיות ונוקשות בגידים ובשרירים
-
שיפור זרימת הדם למוח ולמערכת העצבים
-
הפחתת עייפות עמוקה, סחרחורות ותחושת כבדות
-
תמיכה במצב הרוח, חרדה ודיכאון נלווים
העבודה היא עדינה, מכבדת את הקצב שלך, ומטרתה לחזק את מה שכבר התעורר בגוף ולפתוח עוד ועוד מרחב ליציבות, תנועה ושקט פנימי.
טיפול בצלקות כתוצאה מניתוחים
צלקת היא לא רק סימן על העור – היא גם מקום שבו התנועה נעצרת. לעיתים הצלקת גורמת לכאב מקומי, גרד, תחושת משיכה או נימול; לעיתים היא משפיעה על טווח התנועה, היציבה ואפילו על איברים פנימיים סמוכים.
בטיפול בצלקות ניתוחיות נעבוד על:
-
ריכוך הרקמה והפחתת תחושת משיכה או מגבלה
-
שיפור זרימת הדם והלימפה באזור הצלקת
-
הפחתת כאב, תחושת שריפה או עקצוץ
-
החזרת תחושה תקינה ככל האפשר
הטיפול משלב דיקור עדין סביב הצלקת, עבודה ידנית עדינה, ולעיתים שימוש בצמחי מרפא, משחות או שמנים ייעודיים – הכל בקצב ובמידה שהגוף שלך מאפשר.
השיקום מהניתוח –
החזרת האיזון הפנימי והאצת ההחלמה
דיקור סיני - הפחתת כאב ותמיכה בהתחדשות התאים
דיקור מסייע להמריץ את זרימת הדם לאזור הפגוע, להפחית דלקתיות וכאב, ולתמוך בריפוי טבעי של הגוף. נקודות דיקור ממוקדות עוזרות להפחתת מתח במערכת העצבית, שיפור איכות השינה וחיזוק החיוניות הכללית.
צמחי מרפא - בניית כוח פנימי וחיזוק מערכות ההגנה
הרבליסטיקה סינית מציעה פורמולות מותאמות אישית שמטרתן:
-
האצת התחדשות רקמות – צמחים המשפרים את זרימת הצ'י והדם ומעודדים יצירת תאים חדשים.
-
הפחתת כאבים ונפיחות – פורמולות אנטי-דלקתיות עדינות המסייעות לגוף להתמודד עם הטראומה הניתוחית.
-
איזון מערכת העיכול ושיקום אנרגטי – רבים חווים חולשה במערכת העיכול לאחר ניתוח. התאמת צמחים משקמים מאפשרת החזרת תפקוד תקין ומניעת תחושות עייפות וחוסר תיאבון.
התאמת תזונה- בניית הגוף מבפנים
כדי שהגוף יחלים מהר, עליו לקבל תמיכה תזונתית מתאימה:
-
חיזוק הדם ושיפור האנרגיה – יומלץ לשלב מזונות עשירים בברזל ובוויטמינים כמו קטניות, אגוזים ועלים ירוקים.
-
תמיכה במערכת החיסון – תפריט מאוזן שכולל מזונות אנטי-דלקתיים כמו כורכום, שום וג'ינג'ר יסייע בהפחתת זיהומים.
-
מזון קל לעיכול להקלה על מערכת העיכול – מרקים מזינים, דייסות קלות ועשבי תיבול מרגיעים מסייעים לגוף להחלים במהירות.
תמיכה רגשית - ריפוי פנימי מתוך מודעות ונוכחות
ניתוח הוא לא רק תהליך פיזי, אלא גם חוויה רגשית. חרדות, פחדים ואפילו תחושות של אובדן שליטה עשויים לעלות במהלך ההכנה וההחלמה. תרגולי נשימה, מדיטציה וצ'י קונג מסייעים למערכת העצבית לווסת את עצמה, להפחית מתחים ולחזק את תחושת הביטחון הפנימית.
